Powerball Wood Balance Board è una tavoletta in legno propriocettiva perfetta per fare riabilitzioni o rafforzare le caviglie.
Se infatti stai uscendo da un infortunio o vuoi rafforzare la muscolatura per prevenire possibili infortuni questa tavoletta è l'attrezzo che stai cercando.
Ci puoi fare un sacco di esercizi, da cercare di rimanere in equilibrio su due piedi agli squat. E il tutto si può fare anche in appoggio su un piede solo.
Realizzata in legno, la parte superiore presenta una finitura antiscivolo, così come le parti inferiori che appoggiano a terra: questo consente una presa migliore ed evita la possibilità di scivolamento.
La Balance Board è utilizzata anche da molti fisioterapisti proprio per gli effetti benefici che apporta al nostro corpo: rimanere in equilibrio infatti migliora le capacità di coordinamento ma anche la postura. Perfetta anche per migliorare l'equilibrio dei più giovani.
Prova anche a fare delle flessioni con le mani in appoggio sulla tavoletta, la superficie instabile rende tutto molto più difficile ed allenante allo stesso tempo!
Dimensioni: 44 x 34 x 9 cm
Powerball Wood Balance Board tavoletta propriocettiva
